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年を重ねて、頭もちょっと薄くなってきたシニア世代。 髪の毛も少しづつ、手入れをしながら、老けこまないようにしましょう。

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年代的にみると
40~50代を中心とする、いわゆる更年期とその前後にあたる人。
加齢による脱毛に加え、
更年期における心身の変動やトラブルが関係している事もあります。

更年期と重なるとホルモンバランスが悪くなりますし14359b1d.gif
髪の毛まで栄養もいかなくなります。

毎日の食生活が髪に良い栄養をもたらしているかどうかが
身体同様に髪にも多いに影響を与えています。

まずはストレスのない生活をすることが理想的ですが
生活習慣を改善することが薄毛対策につながりますので、
体の健康のためにも
毎日の生活スタイルを見直してみましょう。




 

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